Estabelecimento de uma compreensão intersetorial da saúde mental

A maioria dos locais o incentiva a procurar os colegas para obter apoio à saúde mental. Muitos têm programas de assistência aos funcionários. Algumas até têm socorristas dedicados à saúde mental e outras medidas para apoiar e ajudar os funcionários que estão enfrentando dificuldades.

Mas é raro encontrar um programa que reconheça como a interseção de nossas identidades, origens e experiências variadas e diversas desempenha um papel fundamental na forma como interagimos com nossa saúde mental.

A saúde mental é culturalmente contextual

Veja a raça, por exemplo. De acordo com o kit de ferramentas Mental Health & Race (Saúde Mental e Raça), compilado pela City Mental Health Alliance, 58% dos funcionários negros e de minorias étnicas tiveram comportamentos ativamente não inclusivos no local de trabalho. Desses, 11% acabaram deixando sua organização.

O mesmo kit de ferramentas destacou que essa experiência pode afetar negativamente a saúde mental dos funcionários negros e de minorias étnicas de uma maneira diferente, e pode ser agravada pelo estigma e pela falta de conhecimento sobre saúde mental em algumas comunidades. A compreensão da saúde mental positiva é culturalmente contextual, e qualquer programa corporativo de saúde mental deve reconhecer ativamente as necessidades das culturas que compõem sua base de funcionários.

O acesso aos serviços de saúde mental também varia entre as comunidades, às vezes de forma drástica. Infelizmente, muitas pessoas de minorias étnicas têm maior probabilidade de ficar abaixo da linha da pobreza. Pagar por assistência à saúde mental é um luxo que muitos não podem pagar e, portanto, é forçosamente despriorizado fora do local de trabalho.

O gênero é outra camada que não podemos ignorar

De acordo com o professor Jo Brewis, coautor do Relatório do Governo sobre a Menopausa, as mulheres que estão passando pela menopausa são o grupo demográfico que mais cresce na força de trabalho do Reino Unido. Se esse é o caso, por que "menopausa" parece ser uma palavra tão inadequada para ser usada no local de trabalho? Por que parece que esse processo hormonal perfeitamente natural pelo qual quase todas as mulheres passarão não pode ser discutido ou ter provisões para ele?

Se uma pessoa está doente, ela tira um dia de licença médica. Mas se alguém está enfrentando dificuldades para se adaptar à vida na perimenopausa ou na menopausa, isso é uma situação de segredo. O estigma ainda ligado a essa questão vital, inclusive seu impacto sobre a saúde mental, está impedindo que muitas mulheres consigam se envolver plenamente em nosso local de trabalho.

Três em cada quatro mulheres apresentam sintomas da menopausa. Uma em cada quatro apresenta sintomas graves. Juntamente com o fato de que as mulheres negras, em particular, passam por um período de menopausa mais longo, em média, do que as colegas brancas, têm mais ondas de calor, em média, e apresentam maior prevalência de sintomas, fica claro que não podemos extrapolar os diversos entendimentos de saúde mental, raça e sexo entre si.

Tomando medidas

Sabemos que levar o seu eu completo para o trabalho é uma parte vital de uma vida profissional mais feliz e gratificante. É hora de consagrarmos uma abordagem interseccional da saúde mental em nossas corporações. Então, o que podemos fazer para abordar proativamente essas questões no local de trabalho?

Acredito que a primeira coisa é saber que você não precisa ser um especialista para ter uma compreensão geral e compaixão por aqueles que estão passando por problemas relacionados a qualquer um desses assuntos.

Fale sobre isso. Divulgue para sua força de trabalho, seus subordinados diretos, seus amigos e familiares: você é um aliado das comunidades negras e de minorias étnicas, das pessoas com dificuldades de saúde mental e das mulheres que estão passando pela menopausa. Incentive os líderes seniores a falar sobre isso e a implementar políticas claras. A transparência em relação a essas questões é a forma de fazer com que aqueles com quem nos importamos saibam que não há problema e que você está lá para apoiá-los, se necessário.

Promover a flexibilidade no local de trabalho também é fundamental neste novo mundo híbrido em que vivemos. Por exemplo, as mulheres que estão passando pela menopausa podem fazer pausas ou trabalhar em casa quando precisam; têm fácil acesso à água; ou podem optar por um ventilador de mesa. Se os gerentes garantirem que os funcionários saibam que podem descansar em uma área privada, se necessário, tudo isso contribui para uma atmosfera aberta, honesta e compreensiva.

Por fim, para unir tudo isso, você deve considerar a interseção em que todas essas questões se juntam. Com o apoio e a compreensão adequados no local de trabalho, os empregadores podem reduzir o risco de que a menopausa ou os problemas de saúde mental se interponham entre os funcionários de qualquer raça e sua capacidade de se destacar em suas funções.